“Proceedings of the National Academy of Sciences” jurnalında dərc olunan yeni araşdırmaya görə, fiziki fəaliyyət b

Bakı, 23 oktyabr, AZƏRTAC “Proceedings of the National Academy of Sciences” jurnalında dərc olunan yeni araşdırmaya g

Qan şəkərinin idarə olunmasından tutmuş ürək sağlamlığının dəstəklənməsinə qədər, gəzintinin bir çox faydaları olduğu m

"Arıqlamağa çalışan insanların çoxu aclıq hiss edir". Missiya.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı dietoloq Dmitri Semi

Gəzintinin faydaları böyükdür: ürək-damar sistemini gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır, təzyiqi azaldır, əhval-r

Düşüncə – bədənin fiziki hərəkəti olmasa da, əslində, ciddi enerji sərfiyyatı ilə müşayiət olunan mürəkkəb prosesdir. B

Düşüncə — bədənin fiziki hərəkəti olmasa da, əslində, ciddi enerji sərfiyyatı ilə müşayiət olunan mürəkkəb prosesdir. B

Dörd məhsul insanın gənc qalmasını təmin edir. Buna onlaırn tərkibindəki xüsusi birləşmələrin - flavonoidlər səbəb olub

Dənizdə çimmək arıqlamağa kömək edir. 20 dərəcədən aşağı temperaturda üzmək bədəndə yağların əriməsinə səbəb olur. Axar

Dənizdə çimmək arıqlamağa kömək edir 20 dərəcədən aşağı temperaturda üzmək bədəndə yağların əriməsinə səbəb olur. “M

50 yaşdan sonra arıqlamaq üçün mütləq qaçmaq lazım deyil. Doğru texnika ilə yerimək həm kalori yandırmaq, həm də mübadi

Piyada gəzinti — hər bir insan üçün sadə və təbii hərəkətdir. Gəzinti orqanizminizə fayda verə, arıqlamağa kömək edə v

İnsanların zehni fəaliyyət zamanı çoxlu kalori sərf etdikləri fikri geniş yayılıb. Lakin bu, həqiqətə nə dərəcədə uyğun

Bunu alimlər deyir... ...Los-Ancelesdəki Kaliforniya Universitetinin alimləri inq

...İnsan beyni gündə təxminən 240-350 kilokalori sərf edir. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə həkim-terapevt və die

Gündəlik qəbul etdiyiniz kalori miqdarı nə qədər vacibdirsə, gündəlik sərf etdiyiniz kalori miqdarı da o qədər vacibdi

Pəhriz tutmağa başlayan bir çox insan, çəkisinin azalmaması, əksinə artması ilə qarşılaşır. News24.az xəbər verir ki, s

Dünya əhalisi piylənmədən əziyyət çəkir. Azərbaycanda da bədən çəkisindən narahat olanlar var. Ölkədə ya artıq ç

Bəzi qidalar insanın həddindən artıq tərləməsinə səbəb ola bilər. BAKU.WS "Veçernaya Moskva"ya istinadən xəbər verir ki

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk et

Alimlər bu suallara daim cavablar axtarır. Son araşdırmalar göstərib ki, sağlam və uzun həyat bir neçə amildən asılıdır